新闻中心 /News
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07 2024-09
leyu·乐鱼下载压力越大越需求把握高质量歇息的办法 丨专业
很多粉丝朋友也给我们留言说,自己在工作时难以提高效率,下班后也无法安心休息,在这样的恶性循环里,身体就快要撑不住了... ... 本次KY直播,我们邀请到了专业的冥想导师,帮助大家掌握科学“劳逸结合”的技巧。在导师的...
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07 2024-09
leyu·乐鱼注册不想去健身房不妨几个行动教你在家也能健身!
但是呢,由于今年春节疫情的限制,不少的人到现在为止还在家中,心里都在等着希望疫情能尽快的结束,因为自己的身体已经饥渴难耐了,在家休息了一个月的时间了,身体都发霉了。 开合跳:作为徒手健身的经典动作,练习时全身的肌肉都...
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07 2024-09
leyu·乐鱼下载艾扬格巨匠周围年忌日丨3分钟走进艾扬格巨匠
学习瑜伽的朋友们都知晓B.K.S. Iyengar艾扬格大师,他是现代瑜伽创始人/艾扬格瑜伽创始人。 在瑜伽领域中,艾扬格大师的地位是无可撼动的。我们的母刊Yoga Journal(《瑜伽》杂志美国版)曾在2005年...
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07 2024-09
leyu·乐鱼app贾玲雷佳音主演《热辣滚烫》“莹”翻天春节
导语:亲爱的小伙伴们,春节档喜剧电影《热辣滚烫》今日发布了“莹”面而来版海报和“莹”体向上版预告,这部备受期待的喜剧电影终于揭开了神秘的面纱!让我们一起来看看这部剧的关键词剧情介绍,热塑几何? 《热辣滚烫》讲述了一个...
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07 2024-09
leyu·乐鱼最新合适零根底者 11个瑜伽入门体式在家轻松做
建议大家先看完内容再开始练习,一边看一边练,容易中断,每个体式保持五个呼吸左右即可,坚持不下来的可以根据自己情况适当调整。 不是每个练瑜伽的人都拥有苗条身材,不管一个人腰围如何,都能练好瑜伽。练习瑜伽,更多的是认识自...
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07 2024-09
leyu·乐鱼app快和你的Ta一同做吧!甘美蜜双人瑜伽姿式
之前介绍的和缓双人瑜伽姿势,不知道大家尝试了没有,喜不喜欢?这次为大家介绍进阶一点的动作,不只可以拉到更深层的肌肉,练好了更可以拍出特别又令人羡慕的情侣照呢!准备好了吗?和心爱的他一起变辣变健康吧! 站在距离彼此大约...