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新闻中心 /News 
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31 2024-08
“面临疫情我们在一同”系列推文（九）leyu·乐鱼最新
自2月3日至今天，湖北省以外的30个省区市和新疆生产建设兵团新增确诊确诊病例人数15连降，这是一个振奋人心的好消息。不过，疫情防控，不可掉以轻心。坪山区社会心理关爱服务中心提醒您，疫情期间，少出门，勤洗手，戴口罩，尽量...
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31 2024-08
leyu·乐鱼下载本性美妙的瑜伽裤穿搭让你光荣夺人百搭耐看又
瑜伽裤的搭配从来不缺少中性的单品，上得了温柔范儿，下得了活泼风格，找到适合自己的，突破你的单品危机。当穿搭上出现定型的情况，我们要做的就是，针对性的转换穿搭风格。 针对性的转换穿搭风格，就是通过观察女生在穿衣时的搭配...
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31 2024-08
leyu·乐鱼app懒人必备健身行动躺着就可以瘦宝妈用后一月
懒人必备健身动作，躺着就能瘦，宝妈用后一月瘦10斤文/悠米现在人们的生活品质越来越高，现在肥胖已经变成了人们最严峻的一个问题，因为很多人都没有健身意识，都不怎么健身。体内营养过剩，却很少运动，就导致了身体一天天的变胖。...
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23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
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23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后，关节退化严重，且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病，不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中，许多都要用到颈部、腰椎部，因此这方面有患病的...
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23 2019-05
什么瑜伽减肥效果好
以下选取的简单动作适合办公室里久坐不动的白领，或者瑜伽小白。都是一些非常简单动作，但是在做这些动作的时候还是要注意不要把肌肉拉伤了，应该量力而行。 1.拜日式 它能够促进全身血液循环，使身体得到放松，还有一定的减肥...
